هل أنت ممن يرتبون سريرهم بعد النوم؟.. لا تفعل أبدا

لطالما تساءل الملايين من البشر حول العالم عن جدوى ترتيب السرير حال مغادرته كل صباح، إذ سنعود للنوم عليه بعد ساعات، وهو قول كان يلازمه وصف أصحاب هذه النظرية ب”التبلد” و “الكسل” وغاليا ب”عدم النظافة”، لكن واقع الحال أن هذه الفئة الناس اتضح أنها على حق، وربما تسببنا بالضرر الصحي لأنفسنا على مدة سنوات.
ترتيب السرير يوميا وشد الملاءة لتغطيته تماما بحيث يبدو مرتبا وأنيقا يعمل على حبس الرطوبة فيه، ومنع التهوية عنه، وبالتالي يتحول الفراش إلى أرض خصبة لتكاثر عث الغبار.