مشروبات طبيعية تجنبك “أمراض الشتاء”.. إعرف أكثر

تكثر في فصل الشتاء الأمراض المتصلة بالحساسية وأمراض الجهاز التنفسي والسعال، ولذلك يلجأ الكثير من الناس لتناول المشروبات الساخنة التي تحسن المناعة وتزيد الحماية من أمراض الشتاء المختلفة.

وإذا أردت تجنب تلك الأمراض التي قد تجعلك طريح الفراش لأيام عدة، عليك بالإكثار من تناول المشروبات الساخنة التي ينصح بها الأطباء دائما، وهي:

– الزنجبيل بالقرفة:

يعد الزنجبيل من أهم المشروبات المقاومة لنزلات البرد، إذ ينشط الدورة الدموية ويزيد مناعة الجسم لاحتوائه على مضادات الأكسدة، كما أنه يعد علاجا ممتازا لالتهابات الحلق والجيوب، ولمشروب القرفة الفوائد ذاتها.

– الليمون بالنعناع:

يحتوي مشروب الليمون بالنعناع على الكثير من ڤيتامين C المسؤول الأول عن قوة المناعة في الشتاء، وبالتالي تجنب الأمراض.

– البابونج:

مشروب البابونج يرفع مناعة الجسم ويعمل على تنشيط الدورة الدموية.

– الينسون:

يعمل مشروب الينسون الدافئ على تخليص الرئتين والحلق من البلغم ويعد أيضا مقاوما مهما للسعال.

– الحلبة:

يعالج مشروب الحلبة الالتهابات ويعمل على تدفئة الجسم.