دراسة: نبتة يشربها الليبيون تُخفّض نسبة الكولسترول

أظهرت دراسة قام بها عدد من الباحثين أن تناول زيت نبتة “الأوريغانو”، المعروفة في ليبيا باسم “بردقوش”، بعد الطعام يساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم.

وشملت الدراسة 48 شخصا يعانون من ارتفاع نسبة الكولسترول، حيث ألزموا بنظام غذائي صحي، وقدمت لهم مجموعة من النصائح حول نمط الحياة المناسب الذي يساعدهم على خفض نسبة الكولسترول.

كما قام الباحثون بتخصيص 25 ملي ليتر من زيت “البردقوش” لـ32 شخصا من المشاركين في الدراسة، وطلبوا منهم تناول الزيت بعد كل وجبة طعام يتناولونها.

وبعد 3 أشهر أجريت اختبارات للمجموعتين، وأظهرت هذه الاختبارات انخفاض نسبة الكولسترول الضار LDL وارتفاع نسبة الكولسترول المفيد HDL لدى المجموعة التي تناولت زيت الأوريغانو مقارنة بالمجموعة التي اتبعت نظاماً غذائيا صحياً ونمط حياة صحي.

وقال الباحثون إن احتواء زيت “البردقوش” على مركب الثيمول النباتي ساهم في خفض الكولسترول الضار في الجسم.