الشخير ليس ظاهرة بل مرض.. تعرّف إلى خطره وعلاجه

اعتبر عضو الجمعية الألمانية لأبحاث النوم وطب النوم، هانز جونتر فييس أن الشخير ليس مجرد إزعاج، بل إنه يعتبر إصابة بما يعرف بانقطاع النفس الانسدادي النومي، مضيفا أنه خلل تنفسي تتعرض فيه المسالك التنفسية العلوية لانسداد جزئي أو كلي.

ولفت بحسب “د ب أ”إلى أن انقطاع النفس أثناء النوم يحدث نتيجة لنقص الأكسجين بالدم، ما يتعين على القلب بذل مجهود أكبر، وبالتالي يرتفع ضغط الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية.

ونصح بعدم الاستهانة بالشخير واستشارة الطبيب، حيث يمكن علاج ذلك الشخير بواسطة جبيرة خاصة يتم وضعها في الفم، والتي من شأنها توسيع المسالك التنفسية، كذلك من خلال إنقاص الوزن وعدم النوم على الظهر.