ابتعد عن “الساونا” في هذه الحالات.. ما هي؟

بصرف النظر عن الاسترخاء الذي توفره، تعتبر “الساونا” مفيدة جدا للصحة، لكن مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية نبّهت إلى ضرورة الابتعاد عنها لمن يعانون من بعض الأمراض والمتاعب الصحية، وحصرت المجلة الألمانية هؤلاء في من يعانون من مشاكل في القلب، ومرضى دوالي الساقين ومرضى “الكاتاراكت” المياه البيضاء، كذلك من يعانون من ارتفاع في ضغط الدم في مرحلة متقدمة والمصحوب بأضرار في الكلى.

ينطبق هذا أيضا على مرضى الصرع أو فرط نشاط الغدة الدرقية، ومن يعانون من صداع نصفي حاد، كذلك من أصابتهم عدوى فيروسية أو أمراض بكتيرية، وأكدت المجلة أيضا أنه وبشكل عام على الأشخاص الذين يشعرون بعدم الراحة أن يخرجوا فورا من غرفة الساونا، ولا ينتظروا المدة المقررة حتى فترة التبريد الأولى وهي حوالي “8” دقائق.