هرمون الإجهاد

هكذا تضبطين الكورتيزول.. الهرمون المسؤول عن التوتر والسمنة

أشارت آخر الدراسات إلى أن هناك علاقة مباشرة بين زيادة الوزن وارتفاع مستوى الكورتيزول أو ما يعرف بهرمون الإجهاد .وكشف…