نظام غذائي
-
المرأة
إليكِ 10 نصائح غذائية صحيّة لحمل سليم
منذ بداية الحمل حتى لحظة الولادة عليك اتباع نظام غذائي صحّي واختيار الأطعمة المناسبة لك ولطفلك لأن حاجاتك الغذائية في…
أكمل القراءة » -
حياة
أفضل نظام غذائي لتنشيط الغدة الدرقية وإنقاص الوزن بنجاح
تعتبر زيادة الوزن غير المبررة من أبرز الأعراض التي تشير الى نقص نشاط الغدة الدرقية، وفي حال عدم وجود ما…
أكمل القراءة » -
حياة
دراسة: النظام الغذائي العالي الدهون مرتبط بخطر الإصابة بسرطان الرئة
رويترز – رجحت دراسة أجريت في الآونة الأخيرة أن يزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة بين من يتناولون الكثير من الدهون…
أكمل القراءة » -
حياة
هذه الطريقة تحمي دماغك من “الانكماش” في الشيخوخة
كلما كبرنا تحسّنت قدراتنا العقلية وكذلك حجم دماغنا، إلى أن ندخل في مراحل الشيخوخة، حيث ينكمش الدماغ، أو بتعبير أدقّ…
أكمل القراءة »