ممارسة الرياضة
-
حياة
ممارسة الرياضة باستمرار تقي من السكتة الدماغية
أكدت عالمة الصحة الألمانية فريدريكه بريسيت، أهمية الرياضة ودورها في الوقاية من السكتة الدماغية. وقالت إنّ ممارسة الرياضة بمعدل لا…
أكمل القراءة » -
حياة
عالم ألماني: اللياقة الذهنية مرهونة بممارسة الرياضة
أكدّ عالم الرياضة الألماني، البروفيسور إنغو فروبوزه؛ أهمية الرياضة في الحفاظ على اللياقة الذهنية. وأشار العالم الألماني إلى وجود دراسات…
أكمل القراءة » -
حياة
ممارسة الرياضة باعتدال تقلل من احتمال الإصابة بالسرطان
أكدّت دراسة جديدة نشرت في مجلة الطب والعلوم البريطانية دور الرياضة وممارسة النشاط البدني باعتدال في الوقاية من أمراض عديدة…
أكمل القراءة » -
حياة
احذروا ممارسة الرياضة أثناء نزلة البرد
أكدّ المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية خطورة ممارسة الرياضة عند الإصابة بنزلات البرد. وقال المركز الألماني إن جهاز المناعة يكون…
أكمل القراءة » -
حياة
لهذه الأسباب.. تجنبوا ممارسة الرياضة مع المسكنات
دعا عدد من خبراء الطب الألمان الرياضيين لتجنب ممارسة الرياضة مع المسكنات، لأنّ المسكنات تترك العديد من الآثار الجانبية خاصةً…
أكمل القراءة » -
حياة
فوائد “لن تُصدقها” لممارسة الرياضة بالهواء الطلق
أكدَّ عالم الرياضة الألماني إنجو فروبوزه أهمية ممارسة الرياضة في الهواء الطلق بشكل يومي. وقال إنَّ ضوء النهار واختلاف درجة…
أكمل القراءة » -
حياة
فوائد “لا تتخيلها” لممارسة الرياضة في المكتب
أكدت دراسة جديدة أجريت في جامعة ستيرلينج في اسكتلندا أن استخدام الدراجات الرياضية في المكاتب مفيد لصحة الموظفين. وشملت الدراسة…
أكمل القراءة » -
حياة
معلومات صادمة عن “تأثير الغضب” على القلب
أثبتت دراسات طبية أن التوتر النفسي يهدد مرضى القلب والأوعية الدموية بأزمات قلبية. حيث أوضحت طبيبة أمراض القلب الألمانية يانا…
أكمل القراءة »