اللوز
-
حياة
خبير ألماني اللوز مفيد جداً للقلب
أكدّ الدكتور ماتياس ريدل أهمية تناول اللوز بشكلٍ مستمر، وبرر الطبيب الألماني الأمر بدور اللوز في الحفاظ على المستوى الطبيعي…
أكمل القراءة » -
حياة
لماذا علينا تناول اللوز يوميا؟
أكدّت مجلة Instyle المختصة في مجال الصحة والجمال فائدة اللوز لجسم الإنسان، وأهمية تناولها بشكل يومي. وقالت المجلة إنّ اللوز…
أكمل القراءة » -
حياة
4 أطعمة تنظم الهرمونات في جسم المرأة.. السالمون يحقق التوازن
خلل الهرمونات في جسم المرأة له الكثير من الآثار السلبية على بشرتها بل ووظائف الجسم كله، لذا فإن الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
حياة
لبشرة صافية دون شوائب في 15 دقيقة.. إليك وصفتين من الطبيعة
البشرة الصافية والخالية من الشوائب حلم الكثيرات، ورغم أن البعض يواجهن صعوبة في الحصول عليها بسبب كثرة التعرض للشمس، واستخدام…
أكمل القراءة » -
حياة
مكونات صحية في حقيبة طعام الموظفة
كثيرا ما تحتار أغلب الموظفات بشأن أولوية الطعام الذي يلزم عدم الاستغناء عنه خلال فترة العمل، وهو ما يؤثر أيضاً…
أكمل القراءة » -
حياة
هذا ما تفعله المُكسرات بصِحة قلبِك!
أفادت دراسة أمريكية أن من يتناولون بانتظام مزيجا من المكسرات يشمل الجوز واللوز والبندق والفول السوداني وغيرها قد تقل لديهم…
أكمل القراءة » -
حياة
تُريد الحفاظ على “دماغك” ؟.. تناول هذه الأطعمة
أثبتت الدراسات أن بعض الأطعمة تساهم في تقوية القدرات العقلية، وتمنع بعض الأمراض المرتبطة بالدماغ مثل “الزهايمر”. ونقل موقع “أم إس…
أكمل القراءة »