الفواكه المجففة
-
حياة
احذروا الإفراط في تناول الفواكه المجففة في رمضان
حذّر عدد من خبراء الصحة، من الإفراط في تناول الفواكه المجففة خلال شهر رمضان. وبرروا الأمر باحتواء الفواكه المجففة على…
أكمل القراءة » -
المرأة
هذه المكونات صديقة رشاقتك المخادعة.. تجنبيها في رمضان
من الضروري لكي تحافظي على رشاقتك، أن تتبعي نظاماً غذائياً وحياتياً صحياً. كما يجب أن تنتبهي إلى الأطعمة التي تعتبر…
أكمل القراءة » -
المرأة
زيني مائدتك الرمضانية بالفواكه المجففة.. لكن انتبهي لمضارها
لا تكتمل مائدتك الرمضانية إلا بعد أن تضيفي عليها طبق الفواكه المجففة الجذاب بألوانه وأشكاله. وتتربع الفواكه المجففة على عرش…
أكمل القراءة » -
حياة
الفواكه المجففة.. مفتاح للرشاقة لكن بشرط.. اقرأ لتعرف
ينصح خبراء التغذية الأشخاص الباحثين عن الرشاقة وإنقاص الوزن، بتناول الفواكه المجففة لما تحوية من ألياف وعناصر أخرى تساعد على…
أكمل القراءة »