الصيام
-
حياة
نصائح مهمة قبل ممارسة الأنشطة الرياضية خلال الصيام
قدمت استشارية الباطنية الدكتور عبير المبارك مجموعة من النصائح التي تتعلق بممارسة السلوكيات الصحية في الحياة اليومية، مشيرة إلى إمكانية…
أكمل القراءة » -
حياة
على عكس الشائع.. كثرة السوائل لا تحميك من العطش خلال الصيام
يعتقد الكثير من الناس أن شرب الماء بكثرة قبل الصيام يحمي الجسم من العطش طوال نهار رمضان، ما يجعلهم يكثرون…
أكمل القراءة » -
المرأة
الصيام لا يؤثر على الأم المرضع.. لكن بشروط
قال دراسة علمية إنه لا يوجد دليل على أن الصيام يضر بصحة الأم المرضع، وإن الصيام لا يؤثر على مستوى…
أكمل القراءة » -
حياة
نصائح للصائم لتجنب الآثار السلبية لبعض المأكولات في شهر رمضان
218 ـ خاص حول صحة الصائم في شهر رمضان وكيفية تحضير الجسم للدخول في الصوم، وما الذي على مرضى السكر…
أكمل القراءة » -
حياة
تعرفوا على أطول وأقصر ساعات الصيام.. ماذا عن ليبيا؟
تختلف ساعات الصيام بين الدول العالمية باختلاف مواقعها، حيث تحظى بعض الدول الواقعة في شمال الكرة الأرضية بعدد طويل من…
أكمل القراءة » -
حياة
أسرار لا تهملها من أجل بشرتك خلال الصيام. اعرف أكثر
تعتبر البشرة من أكثر أجزاء الجسم تأثرا بالصيام، لذلك يجب أن نوفر لها العناية الكافية والترطيب الدائم،كي لا تتعرض للجفاف…
أكمل القراءة » -
حياة
هل تعاني من الصداع أثناء الصيام؟.. إقرأ هذه النصائح
يتعرض الكثير من الصائمين في شهر رمضان للصداع، خاصة في المناطق التي يصوم فيها الناس لساعات طويلة مع الحرارة المرتفعة…
أكمل القراءة »