السيروتونين
-
المرأة
لتتمتعي بمزاجٍ عالٍ.. اختاري هذه المأكولات
أثبتت الدراسات أن للتغذية دوراً مهماً في التأثير على نشاطنا اليومي وحيويتنا لأن بعض المأكولات لها دور أساسي في إفراز…
أكمل القراءة » -
حياة
كيف تقضي على “التوتّر العصبي” دون طبيب؟
تصيبنا الظروف المختلفة التي نمر بها في الحياة اليومية ببعض القلق الذي قد يتحوّل إلى توتر دائم يجب السيطرة عليه…
أكمل القراءة » -
حياة
أمعاؤك تتحكم بمزاجك.. اعرف أكثر
توصل علماء إلى أن الأمعاء الدقيقة يمكنها التحكم بمزاج الشخص والحالة النفسية له، مددلين على ذلك بأن الأمعاء الدقيقة تغير…
أكمل القراءة »