السمنة
-
المرأة
بحسب العلم.. عائلتك قد تكون مسؤولةً عن زيادة وزنك
يمكن لعائلتك أن تكون مسؤولة عن زيادة وزنك، هذه هي الخلاصة التي توصلت إليها دراسة أجريت في النرويج في وقت…
أكمل القراءة » -
حياة
في هذه الحالات يكون الشخير خطيراً
أشارت الجمعية الألمانية لطب الباطنة لخطورة الشخير في بعض الحالات، ودعت لأخذ الحيطة والحذر منه. وحددت الجمعية الألمانية أسباب الشخير…
أكمل القراءة » -
المرأة
هل تعلمين أن هاتفك قد يسبب زيادة وزنك؟
هل تعلمين أن هاتفك قد يسبب زيادة وزنك؟ قد يثير هذا السؤال استغرابك. إلا أن باحثين كولومبيين توصلوا إلى أنه…
أكمل القراءة » -
المرأة
كل ما تحتاجين معرفته عن متلازمة الصحن الفارغ المُسبّبة للسمنة
يتحدث بعض الخبراء عن متلازمة الصحن الفارغ التي يمكن أن تُسبّب تناول كمية كبيرة من الطعام؛ ممّا يؤدي إلى المعاناة…
أكمل القراءة » -
حياة
خبير روسي يكشف فائدة عظيمة للقهوة
أكدّ أخصائي التغذية الروسي ميخائيل غينزبورغ دور القهوة في الوقاية من السمنة والسرطان، وقال إنّ شربها يومياً يساعد على التخلص…
أكمل القراءة » -
أخبار ليبيا
وفيات “السِمنة” في ليبيا.. مؤشر متذبذب والخطر يهدد الأطفال
تتسبب “السمنة” في وفاة 4,7 مليون شخص سنويًا حول العالم، حيث تحولت الظاهرة من مشكلة وُجدت في البلدان الغنية، إلى…
أكمل القراءة » -
المرأة
هكذا تضبطين الكورتيزول.. الهرمون المسؤول عن التوتر والسمنة
أشارت آخر الدراسات إلى أن هناك علاقة مباشرة بين زيادة الوزن وارتفاع مستوى الكورتيزول أو ما يعرف بهرمون الإجهاد .وكشف…
أكمل القراءة » -
حياة
المحليات الصناعية.. هل تساعد فعلاً على خسارة الوزن؟
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى إضافة المحليات الصناعية إلى مشروباتهم وحلوياتهم باعتبارها بديلاً آمناً وصحياً للسكر. لكن يبدو أن عدداً…
أكمل القراءة » -
المرأة
الضغط النفسي عدو رشاقتك.. إليكِ السر
من منا لا يتناول القليل من الرقائق المقلية (الشيبس) أو الشوكولا المفضلة لديه عندما نشعر بالتوتر؟ يبدو أن رابطاً قويّاً…
أكمل القراءة » -
حياة
الصوم خلال الحجر… 4 نصائح لمنع زيادة الوزن
يتزامن الصوم هذا العام مع فترة الحجر المنزلي، الأمر الذي حرم كثيرين من ممارسة العديد من العادات ومنها الإفطارات العائلية.…
أكمل القراءة »