السبانخ
-
حياة
الخضراوات الورقية.. لتحسين المزاج وتأجيل الشيخوخة
أفردت صحيفة النهار اللبنانية مساحة للتعريف بالقيمة الغذائية الصحية للخضراوات الورقية الخضراء وأهميتها في الغذاء اليومي للإنسان، كونها تتميز بفوائد…
أكمل القراءة » -
المرأة
خسارة الوزن ستُصبح أمراً سهلاً مع هذه الأطعمة
من أجل خسارة الوزن من الضروري اتباع نظام غذائي صحي يقوم على تناول المأكولات الصحية الغنية بالمغذيات، كما يجب الامتناع…
أكمل القراءة » -
حياة
4 أطعمة تنظم الهرمونات في جسم المرأة.. السالمون يحقق التوازن
خلل الهرمونات في جسم المرأة له الكثير من الآثار السلبية على بشرتها بل ووظائف الجسم كله، لذا فإن الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
حياة
قلب مصنوع من “السبانخ”!
وجد العلماء طريقة لاستخدام السبانخ في بناء عضلة قلب ينبض, من أجل حل مشكلة ترافق الإنسان منذ وجوده وهي إصلاح…
أكمل القراءة » -
حياة
السبانخ.. عدو السرطان والجلطات.. ومفتاح للرشاقة
هل كنت تعرف فوائد “السبانخ”، لإفادتك ذكرت مجلة “فرويندين” بأن السبانخ تساعد على الوقاية من الأمراض، من خلال ما تحتويه…
أكمل القراءة »