الركض في الماء

الفوائد الصحية لرياضة “الركض في الماء”

أكد المركز الألماني للتوعية الصحية وجود فوائد عديدة لرياضة الركض بالماء والمعروفة باسم Aquajogging. وقال المركز إن جسم الإنسان يحصل…