الجسم
-
حياة
عنصر من مطبخك ينقص وزنك في أسبوع.. النتائج مذهلة
إنقاص الوزن، رغبة تطارد الكثير من السيدات، دون ملل من الأنظمة الغذائية القاسية، لذلك نقدم لكِ اليوم حيلة بسيطة من مطبخك،…
أكمل القراءة » -
حياة
4 نصائح ليدين ناعمتين في الشتاء.. تجنبي الماء الساخن
اليد من أكثر أجزاء الجسم التي تتعرض لعوامل تغير الطقس وخاصة في فصل الشتاء، الذي تصاب خلاله بالجفاف والتشقق، ولذا…
أكمل القراءة » -
حياة
لنوم هادئ في 4 خطوات.. كيف تحارب الأرق بالأكسجين؟
الأرق مشكلة كبيرة تواجه الكثيرين لأسباب متعددة، أهمها وأولها التفكير الزائد عن الحد الذي يجعل البعض لا يستطيع الاسترخاء بشكل…
أكمل القراءة » -
حياة
استعداد للشتاء.. حضّري مسحوق السحلب
يعدُّ السحلب مشروبا شتويّا لا يخلو بيت ليبي منه، لأنّه غني بالفوائد، فهو يعمل على تدفئة الجسم، ويفيد العظام، لذا…
أكمل القراءة » -
حياة
“الكرموس”.. دواءٌ “لذيذ” من “صيدلية” الطبيعة
يعتبر الصّيف موسما لعدّة أنواعٍ من الفاكهة اللذيذة والمفيدة، ومنها “التين”، هذه الثمرة التي تعتبر من أكثر الفواكه احتواءً على…
أكمل القراءة »