الاكل

“المضغ” الجيد ينقص الوزن.. اعرف أكثر

قال تقرير لصحيفة Daily Mail البريطانية، إن مضغ الأكل أكثر يجعل الاكل أكثر لذة، وأقل شراهة، ففي إحدى التجارب، أكل…