الاكتئاب الشتوي

كيف تتخلص من الاكتئاب الشتوي بطرق طبيعية؟

قدمت إحدى الدراسات مجموعة من النصائح للأشخاص الذين يصابون بالاكتئاب الشتوي عند قدوم فصل الخريف والشتاء، بسبب الأجواء الباردة والقاتمة…