اتباع نظام غذائي

عادات يومية تضمن لك حياة صحية.. تعرف عليها

أكدت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بأن ممارسة الرياضة بشكل يومي، واتباع نظام غذائي متوازن يمنح الإنسان حياة صحية. ووصفت…