وجبة السحور وزيادة الوزن

هذه مدة تناول السحور التي تمنع زيادة وزنك

إذا أردت أن تخسري الوزن في رمضان، عليك أن تعرفي مدة تناول السحور التي تساعدك على ذلك. وهو ما أشارت…