طريقة تنفس لخسارة الوزن

ريجيم بـ”التنفس”.. ماذا تعرفين عنه؟

يمكن أن يساهم اعتماد طريقة تنفس محددة، في الحدّ من الشعور بالجوع، والرغبة في تناول الطعام، خلال الفترة الفاصلة بين…