رياضة المشي

10000 خطوة يوميا تفعل “المستحيل” في جسدك. اقرأ

قد يبدو “الحل السهل” الذي أفردت له مجلة علمية مؤخرا للتخلص من مشكلات كثيرة في الصحة العامة للجسم بدون تكاليف…