خسارة الوزن
-
المرأة
“تنسف الدهون”.. لخسارة الوزن تناولي الفليفلة الحمراء
من القواعد الأساسية التي يجب اتباعها لخسارة الوزن اعتماد برنامج غذائي صحي خال من الدهون الضارة والسكريات وشرب كمية كافية…
أكمل القراءة » -
المرأة
جربي رجيم “الفوشار” لاستعادة الرشاقة في أيام
يعتبر رجيم الفوشار من أنواع الحميات المؤقتة الشائعة والغريبة والتي تساعد على خسارة الوزن ونحت الجسم في مدة قصيرة. ولهذا…
أكمل القراءة » -
المرأة
تعلمي طريقة رجيم الـ8 ساعات لإنقاص الوزن بسرعة قياسية
يعتبر رجيم الـ8 ساعات من أنواع الحميات المؤقتة التي يمكن اتباعها لخسارة الوزن في مدة قصيرة. وهو يقوم على تطبيق…
أكمل القراءة » -
المرأة
برنامج رجيم التفاح الأخضر لخسارة الوزن الزائد في 5 أيام
يمكن عند اتّباع رجيم التفاح الأخضر أن يساعد على خسارة العديد من الكيلوغرامات في أيام قليلة. فهذا النوع من الفاكهة…
أكمل القراءة » -
المرأة
هذا ما يحصل لوزنك عند اتباعك دتوكس البقدونس
يعتبر البقدونس من أغنى النباتات الصحية التي تزين مائدتنا الشرقية، إذ لا تستغني أي سيدة عربية عن الأطباق التي يدخل…
أكمل القراءة » -
المرأة
ملعقة صغيرة من بذور الكتان لخسارة وزن سريعة
إذا أردت خسارة الوزن بشكل سريع عليك اتباع نظام غذائي صحيّ وممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم. أما خبراء التغذية فيجمعون…
أكمل القراءة » -
المرأة
اكتشفي سر خسارة الوزن السريعة برجيم الـ3 ساعات
من أجل خسارة الوزن يعتمد بعض الأشخاص على أنواع رجيم صارمة وقاسية. وعادة ما يسبب هذا الشعور بالحرمان ويدفع بعد…
أكمل القراءة » -
المرأة
إليك وصفات حبوب تخسيس منزلية بمكونات طبيعية
تعتبر حبوب التخسيس الدوائية من الخيارات التي تلجأ إليها بعض من يعانين من الوزن الزائد. لكن من المعروف أن تناولها…
أكمل القراءة » -
المرأة
الإبر الصينية للتنحيف.. وكل ما يجب معرفته عنها
يعتمد بعض الأشخاص على الإبر الصينية للتخسيس وحرق الدهون التي تتراكم في مناطق الجسم المختلفة مثل البطن والأرداف. وهو ما…
أكمل القراءة » -
المرأة
خسارة الوزن ستُصبح أمراً سهلاً مع هذه الأطعمة
من أجل خسارة الوزن من الضروري اتباع نظام غذائي صحي يقوم على تناول المأكولات الصحية الغنية بالمغذيات، كما يجب الامتناع…
أكمل القراءة »