الكربوهيدرات
-
حياة
دراسة تكشف فائدة كبيرة للكربوهيدرات
أكدت دراسة حديثة أن تناول الكربوهيدرات يقي من الأمراض غير المعدية، ويحمي الإنسان من الإصابة بها. وقال الباحثون إن الأشخاص…
أكمل القراءة » -
حياة
لماذا الخبز الأسمر أفضل؟.. اقرأ لتعرف
تدور العديد من التساؤلات في ذهن الناس عن الفروقات بين الخبز الأبيض والأسمر، ولماذا يُنصح الأشخاص الراغبون باتباع حمية غذائية…
أكمل القراءة » -
حياة
أهم 7 أغذية صحية تزيد من قوتك
الكثير منا يبحث عن نظام غذائي متوازن من أجل الوصول لصحة جيدة وقوية وبعيدة عن الأمراض المختلفة، وذلك من خلال…
أكمل القراءة » -
حياة
طريقة لطهي البطاطا تجنبك زيادة الوزن
البطاطا من الأطعمة المفضلة عند أغلب الناس، وتدخل في الكثير من الوجبات اليومية، وتعتبر من أهم مصادر الكربوهيدرات الضرورية للجسم.…
أكمل القراءة » -
حياة
لهذه الأسباب.. تناول البطاطا الحلوة بكثرة
اعتبرت خبيرة التغذية الألمانية زابينا شوستر فولدان أن البطاطا الحلوة تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث أنها غنية بالكربوهيدرات البطيئة الذي…
أكمل القراءة » -
أخبار ليبيا
مركز البحوث الطبية ينظم محاضرة صحية في الزاوية
نظم مركز البحوث الطبية في الزاوية، ضمن سلسلة نشاطاته وبرامجه للعام الحالي، محاضرة حول فوائد الكربوهيدرات وأضرارها ومعلومات صحية عديدة…
أكمل القراءة »