الكافيين
-
حياة
القهوة.. فوائدها وأضرارها وأفضل الأوقات لشربها
أكدت العديد من الدراسات وجود مخاطر كبيرة للإفراط في شرب القهوة، وذلك بسبب احتوائها على كميات كبيرة من الكافيين. وبحسب…
أكمل القراءة » -
حياة
لحماية المفاصل.. تجنب الإفراط في تناول الكافيين
قال مركز الصحة السويسري إن الإفراط في تناول الكافيين يلحق ضرراً كبيراً بالمفاصل، ويؤدي لتدمير أنسجة الغضاريف، مما يزيد من…
أكمل القراءة » -
المرأة
لتتمتعي بمزاجٍ عالٍ.. اختاري هذه المأكولات
أثبتت الدراسات أن للتغذية دوراً مهماً في التأثير على نشاطنا اليومي وحيويتنا لأن بعض المأكولات لها دور أساسي في إفراز…
أكمل القراءة » -
حياة
الإفراط في استهلاك الكافيين.. إليك 8 علامات تدل على ذلك
يمكن أن يؤدي الإفراط في استهلاك الكافيين إلى المعاناة من بعض المشاكل التي لا ينتبه إليها الكثير من الأشخاص. فالحالات…
أكمل القراءة » -
حياة
ما هي كمية الكافيين المسموحة للحامل؟
أكدت مجلة “بيبي أندفاميلي” الألمانية المختصة في شؤون الطفل والمرأة قدرة المرأة على تناول الكافيين خلال فترة الحمل والرضاع شرط…
أكمل القراءة » -
حياة
دراسة عن الشاي والقهوة: فوائد لن تتوقعها لصحتك
أكدت دراسة قام بها باحثون من جامعة إلينوي أن الكافيين المستخلص من الشاي، القهوة، والمتة يساهم في الحد من البدانة.…
أكمل القراءة » -
حياة
دراسة تُبرّئ القهوة من أخطر تهمة
تتضارب المعلومات لدى عامة الناس حول القهوة، فالبعض يرى فيها فوائد للجسم وأنها لا تُشكل أي خطر على الصحة، بينما…
أكمل القراءة » -
حياة
ابتعد عن “المصاعد” واستعمل “الدّرج” لهذه الأسباب
يلجأ معظمنا لاستعمال المصاعد الكهربائية، إما اختصارا للوقت أو حتى للجهد الذي قد نبذله في ذلك، لكننا لا نعِي حجم…
أكمل القراءة »