الفستق
-
المرأة
لصحة بشرتك وشعرك احرصي على تناول الفستق يومياً
يُعد الفستق من المسكرات الضرورية للجسم، لغناه بالعناصر الغذائية المفيدة، كالألياف، البروتينات، والمعادن. كما يعد الفستق مهماً جداً للبشرة والشعر،…
أكمل القراءة » -
حياة
دراسة جديدة: تناول الفستق يوميا ينقص الوزن
كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة Nutrients أن تناول الفستق بشكل يومي يساعد على إنقاص الوزن، ويحد من ارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
حياة
خطوات تحضير “الغريبة الليبية” بالفستق
تُعدُّ الغريبة من الحلويات المغربية المشهورة لدى دول المغرب العربي. ويتم إعدادها بنكهات متعددة وشهية تُقدم في مُختلف الأعياد والمُناسبات،…
أكمل القراءة » -
حياة
ثقافات العالم “على طبق” في بروكسل
يتجمع عدد من اللاجئين من مختلف أنحاء العالم خلال مهرجان اللاجئين للطعام الذي يقام في أوروبا منذ عامين، وأقيمت أول…
أكمل القراءة » -
حياة
كيف تقضي على “التوتّر العصبي” دون طبيب؟
تصيبنا الظروف المختلفة التي نمر بها في الحياة اليومية ببعض القلق الذي قد يتحوّل إلى توتر دائم يجب السيطرة عليه…
أكمل القراءة »