التمرن على التفاؤل

اقتراحات للتمرن على التفاؤل وحماية صحتكم النفسية والجسدية

للتفاؤل تأثيرات إيجابية على مختلف مرافق حياتنا ولا سيما على مستوى صحتنا الجسدية والنفسية. فهو يقينا من الشعور بالإحباط ويجعلنا…