التفاح
-
حياة
بتفاحة واحدة يومياً.. تحكّم بوزنك وتخلّص من الدهون
أكدّ خبير التغذية روب هوبسون دور التفاح في المساعدة على إنقاص الوزن، وقال إنّ تناول تفاحة واحدة يومياً قبل وجبة…
أكمل القراءة » -
المرأة
خسارة الوزن ستُصبح أمراً سهلاً مع هذه الأطعمة
من أجل خسارة الوزن من الضروري اتباع نظام غذائي صحي يقوم على تناول المأكولات الصحية الغنية بالمغذيات، كما يجب الامتناع…
أكمل القراءة » -
أخبار ليبيا
أسعار الخضروات والفواكه في بدر
تقدم لكم 218 قائمة بأسعار بعض أنواع الخضار والفواكه لكل صنف بالكيلوغرام، وفقا للأرقام الواردة من تجار بسوق الخميس في…
أكمل القراءة » -
حياة
مأكولات صحية موجودة في كل بيت … تحارب مرض السرطان
كما يقول المثل: (كول كيفما يعجبك)، لكن هذه المرة نقو : (ليكن أكلك صحيا يقيك من الأمراض)، حيث أثبتت الدراسات…
أكمل القراءة » -
حياة
تخفيف الوزن بميزانية “خفيفة”.. إقرأ لتعرف
إذا كان ارتفاع أسعار أطعمة الرجيم يمنعك من اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن، فهذه أطعمة بأسعار معقولة قد تساعد ك…
أكمل القراءة »