الإفطار
-
حياة
تناول الإفطار بالموعد الصحيح يجنبك مرض السكري
أظهرت دراسة جديدة فائدة تناول الإفطار قبل الساعة 8 ونصف صباحاً في الوقاية من الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.…
أكمل القراءة » -
حياة
تعرّف على أفضل إفطار وسحور لمرضى السكري
يعد مرضى السكري من الأشخاص الذين يتعيّن عليهم اتباع بعض القواعد الأساسية المهمة لكي يحافظوا على سلامتهم في رمضان. وعليهم…
أكمل القراءة » -
المرأة
تعرفي على 6 بدائل صحية للحلويات خلال الإفطار
من المهم البحث عن بدائل صحية للحلويات التي يتم عادة تناولها بعد الإفطار في شهر الصوم. والسبب أن المبالغة في…
أكمل القراءة »