إنقاص الوزن
-
حياة
المشروبات قليلة السكر تقلل خطر الإصابة بالسكري
كشفت دراسة جديدة نشرت على موقع شبكة “جاما أوبن نيتوورك الطبية” أهمية تناول المشروبات القليلة أو عديمة السكر إنقاص الوزن،…
أكمل القراءة » -
المرأة
ناشطة إنستغرام خسرت 40 كيلوغراماً من وزنها بهذه الطريقة
تمكنت إحدى الناشطات على تطبيق الصور والفيديوهات “إنستغرام”، من خسارة ما لا يقل عن 40 كيلوغراماً من وزنها. وتوصلت الشابة…
أكمل القراءة » -
المرأة
ما هي القاعدة الثلاثية التي تساعدك على خسارة الوزن مع تناول كل ما تحبين؟
إذا كنت تريدين استعادة رشاقتك، بات من المفيد أن تتعرفي القاعدة الثلاثية التي تساعدك على خسارة الوزن من دون أن…
أكمل القراءة » -
حياة
مجلة ألمانية تؤكد فوائد حمية الموز الصباحية لإنقاص الوزن
أكدت مجلة فرويندين الألمانية دور حمية الموز الصباحية في إنقاص الوزن، وقالت المجلة إنّ هذه الحمية انطلقت من اليابان عام…
أكمل القراءة » -
حياة
دراسة جديدة تكشف عن الفصل المناسب لإنقاص الوزن
أظهرت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة كوبنهاغن ونشرت في Cell Reports Medicine بأنّ فصل الشتاء هو الفصل الأمثل…
أكمل القراءة » -
حياة
حيلة غذائية “بسيطة وغير مكلفة” لإنقاص الوزن.. اعرفها
كشف خبير التغذية والمقدم التليفزيوني، الدكتور مايكل موسلي، عن حيلته الغذائية لإنقاص الوزن، موضحًا أن فقدان الوزن هو شيء يريد…
أكمل القراءة » -
حياة
الحمام الساخن يساعد على فقدان الوزن
أظهرت دراسة قامت بها جامعة لوبورو وجود فوائد كبيرة لحمام الماء، وأكدّ الباحثون المشاركون فيها دوره في إنقاص الوزن. وقال…
أكمل القراءة » -
حياة
خبراء يحددون أفضل الوسائل الآمنة لإنقاص الوزن
أكدّ خبراء الخدمة الوطنية الصحية في بريطانيا إمكانية إنقاص نصف إلى كيلوغرام واحد خلال أسبوع واحد بشكلٍ آمن. وقال الباحثون…
أكمل القراءة » -
حياة
برامج الإنترنت تلعب دورا مهماً في إنقاص الوزن
أكدّت دراسة جديدة قام بها العلماء ونُشرت في مجلة جاما الطبية، دور الاشتراك في برامج تخسيس الوزن في تعزيز عملية…
أكمل القراءة » -
حياة
دراسة جديدة تكشف دور فيتامين (أ) في إنقاص الوزن
كشفت دراسة جديدة قام بها علماء تابعون لجامعة فيينا الطبية دور فيتامين (أ) في إنقاص الوزن. وأكدّ الباحثون النمساويون امتلاك…
أكمل القراءة »