أداء التمارين الرياضية

نصائح مهمة قبل ممارسة الأنشطة الرياضية خلال الصيام

قدمت استشارية الباطنية الدكتور عبير المبارك مجموعة من النصائح التي تتعلق بممارسة السلوكيات الصحية في الحياة اليومية، مشيرة إلى إمكانية…