زيادة الوزن
-
حياة
أسباب “لا تتوقعها” لزيادة الوزن غير تناول الطعام
يرمي الكثير منا أسباب زيادة الوزن إلى طبيعة التغذية، لكن الدراسات الحديثة كشفت عن أسباب أخرى، مثل التوتر النفسي وقلة…
أكمل القراءة » -
حياة
تريد معكرونة بسعرات حرارية أقل.. إليكم الطريقة
المعكرونة طبق شعبي عند العديد من الشعوب، لكن الأشخاص الذين يسعون لتخفيض الوزن يجدون مشكلة لأن هذا الطبق مكون من الكربوهيدرات…
أكمل القراءة »