زيادة الوزن
-
المرأة
هكذا تضبطين الكورتيزول.. الهرمون المسؤول عن التوتر والسمنة
أشارت آخر الدراسات إلى أن هناك علاقة مباشرة بين زيادة الوزن وارتفاع مستوى الكورتيزول أو ما يعرف بهرمون الإجهاد .وكشف…
أكمل القراءة » -
حياة
المحليات الصناعية.. هل تساعد فعلاً على خسارة الوزن؟
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى إضافة المحليات الصناعية إلى مشروباتهم وحلوياتهم باعتبارها بديلاً آمناً وصحياً للسكر. لكن يبدو أن عدداً…
أكمل القراءة » -
المرأة
وجبة الفطور و3 أخطاء ترتكبينها تسبب زيادة وزنك
من المعروف أن وجبة الفطور هي الأكثر أهمية خلال النهار. فهي تزود الجسم بالطاقة والمغذيات التي يحتاج إليها. وفي المقابل…
أكمل القراءة » -
حياة
الصوم خلال الحجر… 4 نصائح لمنع زيادة الوزن
يتزامن الصوم هذا العام مع فترة الحجر المنزلي، الأمر الذي حرم كثيرين من ممارسة العديد من العادات ومنها الإفطارات العائلية.…
أكمل القراءة » -
حياة
“براءة متأخرة” لـ”الخبزة”.. كلوا ولا تقلقوا
218TV|خاص تعرض الخبز منذ عقود لـ”اتهام متكرر” بأنه “المسؤول الأول” عن زيادة الوزن، فيما أمرت أنظمة غذائية طبية حول العالم…
أكمل القراءة » -
حياة
سبب صادم وراء زيادة الوزن
تؤدي المتغيرات الاجتماعية والعملية في أغلب الأحيان إلى خلل في معدل نوم الشخص، دون أن نعلم أن ذلك يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
حياة
زيادة الوزن تُقصّر العمر
(رويترز) – ربطت دراسة أمريكية جديدة بين البدانة وقصر العمر وقالت إن أصحاب الوزن الزائد يقضون سنوات أطول في المعاناة…
أكمل القراءة » -
حياة
مع زيادة الوزن.. خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب يزيد
(رويترز) – تشير دراسة حديثة إلى أن خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب يزيد كلما تقدم الإنسان في العمر أو…
أكمل القراءة » -
حياة
تعرّف على سبب زيادة الوزن في رمضان
يتساءل البعض عن سر زيادة وزن الكثير من الأشخاص في رمضان رغم الانقطاع فترة طويلة عن الطعام. ويقول خبراء التغذية…
أكمل القراءة » -
حياة
علاج “غير متوقع” لزيادة الوزن.. تعرّف عليه
أجرى المعهد الوطني للقلب والرئة والدم في الولايات المتحدة، دراسة علمية أشار فيها إلى أن “زيادة الوزن لدى البالغين قد…
أكمل القراءة »