حرق الدهون
-
المرأة
تعلّمي كيفية تحفيز الأيض مع استشارية التغذية كارلا فرتانيان
تعاني الكثير من السيدات من الوزن الزائد بعد الحجر المنزلي الذي فرضه فيروس كورونا على نمط عيشنا والسبب الأساسي قلّة…
أكمل القراءة » -
المرأة
اكتشفي سر خسارة الوزن السريعة برجيم الـ3 ساعات
من أجل خسارة الوزن يعتمد بعض الأشخاص على أنواع رجيم صارمة وقاسية. وعادة ما يسبب هذا الشعور بالحرمان ويدفع بعد…
أكمل القراءة » -
المرأة
إليك وصفات حبوب تخسيس منزلية بمكونات طبيعية
تعتبر حبوب التخسيس الدوائية من الخيارات التي تلجأ إليها بعض من يعانين من الوزن الزائد. لكن من المعروف أن تناولها…
أكمل القراءة » -
المرأة
جربي رجيم البطيخ لتخسري 5 كيلوغرامات في 10 أيام
يعتبر رجيم البطيخ من الحميات المؤقتة الفعالة التي تساعد على خسارة الوزن الزائد بسرعة. ومن المعروف أن هذا النوع من…
أكمل القراءة » -
المرأة
الإبر الصينية للتنحيف.. وكل ما يجب معرفته عنها
يعتمد بعض الأشخاص على الإبر الصينية للتخسيس وحرق الدهون التي تتراكم في مناطق الجسم المختلفة مثل البطن والأرداف. وهو ما…
أكمل القراءة » -
حياة
عنصر من مطبخك ينقص وزنك في أسبوع.. النتائج مذهلة
إنقاص الوزن، رغبة تطارد الكثير من السيدات، دون ملل من الأنظمة الغذائية القاسية، لذلك نقدم لكِ اليوم حيلة بسيطة من مطبخك،…
أكمل القراءة » -
حياة
5 توابل وأعشاب سحرية لحرق الدهون.. تعرّف عليها
تؤكد الدراسات أن التوابل والأعشاب تساعد في حرق الدهون بوقت قصير، خاصة إذا تزامن تناولها مع نظام غذائي صحي وممارسة…
أكمل القراءة » -
حياة
“الدّهون” في منطقة “البطن” تحديدا.. الأسباب والحُلول
سؤالٌ يشغل بال الكثيرين، وهو لماذا تزداد الدهون في منطقة “الخصر” و”البطن” بشكل ملحوظ أكثر من بقية أجزاء الجسم، إذ…
أكمل القراءة » -
حياة
3 “أسرار سحرية” بوجبة إفطارك تُسرّع حرق دهونك. إقرأ
ثلاثة أسرار تتعلق بوجبة الإفطار كفيلة بأن تدفعك إلى “حرق الدهون” ب”وتيرة أسرع” من المعتاد، علما أن هذه الأسرار بامكان…
أكمل القراءة » -
حياة
فوائد عديدة ستجعلك تُفضل تناول “رقائق الشوفان”
اعتبرت مجلة “فرويندين” الألمانية أن رقائق الشوفان مفتاح الصحة والجمال؛ إذ تساعد على حرق الدهون وتمد الجسم بالبروتين والطاقة وتعمل…
أكمل القراءة »