تناول الخبز

اتبعي 3 قواعد لتجعلي الخبز حليف رشاقتك بعد العيد

تخاف الكثيرات من تناول الخبز. والسبب أن هذا يؤدي إلى زيادة الوزن. ولهذا تنصح خبيرات التغذية بتناوله باعتدال. أما ما…