الصوم
-
المرأة
أفضل رجيم يمكن اتباعه بعد العيد لخسارة الوزن
تبحث الكثيرات عن برنامج رجيم يساعد على خسارة الوزن الزائد والتمتع بالرشاقة في المرحلة التالية لأيام عيد الفطر السعيد.…
أكمل القراءة » -
حياة
تعرّف على أفضل إفطار وسحور لمرضى السكري
يعد مرضى السكري من الأشخاص الذين يتعيّن عليهم اتباع بعض القواعد الأساسية المهمة لكي يحافظوا على سلامتهم في رمضان. وعليهم…
أكمل القراءة » -
المرأة
هل تعانين من حصى الكلى؟ هذا ما عليكِ فعله لصوم سليم
يعد حصى الكلى من الأمراض الشائعة. وتظهر هذه المشكلة إلى الواجهة في أيام شهر رمضان. ويتساءل المرضى عما إذا كان…
أكمل القراءة » -
حياة
لمرضى الكوليسترول.. 7 نصائح يجب مراعاتها أثناء الصوم
يعاني الكثيرون لأسباب مختلفة من ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم. ولهذا يتعين عليهم اتّباع قواعد غذائية وحياتية تمنع تفاقم…
أكمل القراءة » -
المرأة
عادات طعام سيئة تضر بصحة بشرتِك أثناء الصوم
ترتبط صحة البشرة في شهر رمضان بالكثير من العوامل من أبرزها نوعية الطعام الذي يتم تناوله وكمية الماء التي يتم…
أكمل القراءة » -
حياة
الأطفال وأعمال الخير في رمضان.. نصائح مهمة لتشجيعهم
الأطفال وأعمال الخير من الأمور التي يتعين على الأهل الاهتمام بها في رمضان، فمن الضروري أن يتعلموا المشاركة في الأفعال…
أكمل القراءة » -
حياة
أخطاء شائعة في الإفطار تسبب الإرهاق أثناء الصوم
تسبب بعض أخطاء الإفطار المعاناة من مشاكل عدة خلال نهار الصوم. وإلى جانب العطش يعتبر الشعور بالإرهاق والتعب من أبرز…
أكمل القراءة » -
حياة
6 حيل طبيعية للتخلص من رائحة الفم أثناء الصوم
تعتبر رائحة الفم الكريهة من أبرز المشاكل التي تتم مواجهتها في أيام الصوم. ويعود هذا إلى أسباب مختلفة أبرزها نوع…
أكمل القراءة » -
المرأة
جفاف الشفاه خلال الصوم.. وأسرع طرق معالجته
تعاني الكثيرات من مشكلة جفاف الشفاه خلال شهر رمضان. ويعود هذا إلى أسباب مختلفة أبرزها عدم شرب كمية كافية من…
أكمل القراءة » -
حياة
احذروها.. 6 أضرار لقلة شرب الماء في رمضان
تُعد قلة شرب الماء من المشاكل الشائعة في رمضان، فعادة لا يتنبّه الصائمون إلى أهمية هذه الخطوة، وما لا يعرفونه…
أكمل القراءة »