الجلوس الطويل
-
حياة
جلوسك فترات طويلة.. يهدّد قلبك وعضلاتك
مخاطر كثيرة قد تصيب موظفي العمل المكتبي الذين يؤدون أعمالهم جلوسا، حذّر منها البروفيسور الألماني “إنجو فروبوزه”، فقال إن الجلوس…
أكمل القراءة » -
حياة
5 دقائق كفيلة لتجنب أمراض خطيرة.. اعرف أكثر
أكد خبراء أن المشي لمدة 5 دقائق عن كل ساحة جلوس كفيل بإبعاد العديد من المخاطر الصحية التي تهدد حياتنا.…
أكمل القراءة »