التمارين الرياضية
-
المرأة
نصائح مهمة للحامل للحفاظ على صحة جنينها
تحتاج المرأة خلال فترة الحمل إلى الانتباه لصحتها وصحة جنينها، لذلك يجب عليها الابتعاد عن العادات التي قد تضر به.…
أكمل القراءة » -
المرأة
لممارسة الرياضة أثناء الحمل أهمية كبيرة لهذه الأسباب
أكدت مجلة Woman النمساوية، أهمية الرياضة بالنسبة للمرأة الحامل، ودورها في الوقاية من أمراض سكري الحمل وارتفاع ضغط الدم. وقالت…
أكمل القراءة » -
حياة
المشي اليومي يحسن صحة دماغ كبار السن
أظهرت دراسة جديدة قام بها عدد من الباحثين التابعين لجامعة جورجيا دور النشاط البدني البسيط في تحسين صحة دماغ كبار…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
“فيليبس” تكشف عن سماعة تنقل الصوت عبر عظام الخد
رفعت شركة فيليبس الهولندية النقاب عن سماعة رأس جديدة مناسبة للرياضيين أطلقت عليها A6606. وتتميز السماعة الجديدة بقدرتها على نقل…
أكمل القراءة » -
حياة
التمارين الرياضية تحمي العظام من الكسور
أكدّت الجمعية الألمانية لمساعدة كبار السن دور ممارسة الرياضة في حماية العظام من الكسور. وقالت الجمعية الألمانية إنّ العضلات تتدهور…
أكمل القراءة » -
حياة
صالة رياضية افتراضية في الولايات المتحدة
شهدت مدينة سان فرانسيسكو الأمريكية افتتاح أول صالة ألعاب رياضية افتراضية في العالم، التي أطلق عليها اسم بلاك بوك في…
أكمل القراءة » -
حياة
إهانة أوصلتها إلى الوزن المثالي
عانت البريطانية “كيم فيشر” طوال حياتها من مشكلة زيادة الوزن، حيث وصل وزنها إلى 145 كيلو غرام عام 2015. وعلى…
أكمل القراءة » -
اهم الاخبار
دراسة: نساء ليبيا بحاجة لمُمارسة الرياضة
نشرت منظمة الصحة العالمية تقريرا كشفت فيه عن دراسة جديدة صنفت 168 دولة في العالم من حيث مُمارسة التمارين الرياضية…
أكمل القراءة » -
حياة
كيف تقلل خطر تكرار الجلطة؟
أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين أصيبوا بجلطة يمكنهم تحسين ضغط دمهم وتقليل خطر تكرار الإصابة بالجلطات إذا مارسوا التمارين…
أكمل القراءة »