4 طرق تعالج مخاوف طفلك من الظلام

تبحث الكثير من الأمهات عن أفضل الطرق التي تخلص الطفل من الخوف من الظلام، حيث يشكل ذلك تحديًا كبيراً لا بد من مواجهته؛ لأنه يمكن أن يؤثر على نوم الصغير وبالتالي على صحته.

ومن الممكن في هذه الحالة الاعتماد على بعض الحيل سهلة التطبيق التي تساعده على تخطي هذا الخوف بشكل تدريجي.

تعلمي منذ الآن أفضل الطرق التي يمكن أن تخلص طفلك من الخوف من الظلام.

طرق تخلّص الطفل من فوبيا الظلام

لكي تخلّص الطفل من الخوف من الظلام؛ من الممكن أن تلجأ الأم إلى عدة طرق سهلة التطبيق، قد تكون مضمونة النتائج.

1. طمأنته:

أول ما يجب أن تقوم به الأم لكي تخلّص طفلها من هذه “الفوبيا” هو أن تسعى إلى طمأنته، من خلال أن تثبت له ألا وجود لما يسبب شعوره بالخوف.

يمكنها مثلاً أن تفتح الخزانة أو أن تبحث تحت السرير وأن توضح مصدر بعض الأصوات.

2. القصص:

تعتبر رواية القصص من الطرق التي تساعد على تهدئة الطفل قبل خلوده إلى النوم مساء.

ومن المهم اختيار قصص مضحكة تجعله ينسى خوفه، والأفضل إنهاء القصة بعد إطفاء الأنوار.

3. الإضاءة:

إذا كان الطفل يخاف إلى حد كبير من الظلام؛ تُنصح الأم بأن تضع في غرفته مصباحًا يصدر ضوءًا خافتًا؛ فهذا يشعره بالاطمئنان.

ويُفضّل أن تترك باب الغرفة مفتوحًا ليتسلل عبره الضوء الآتي مكان آخر داخل المنزل، ومن المفيد ألا تسدل ستائر النوافذ.

4. الرسم:

عادة ما تكون مخيلة الطفل هي سبب شعوره بالخوف من الظلام، فهو يخشى الساحرات والوحوش، وبالتالي يجب تشجيعه على رسم أشكال هذه الكائنات ثم تمزيق الورق ورميه في سلة المهملات؛ فهذا يمنحه الشعور بالقوة والانتصار ويجعله يعتقد أنه تخلص منها نهائيًا.