معلومات من المهم معرفتها عن كريم الوقاية من أشعة الشمس

هل فكرتِ يوماً في أن تعرفي بعض المعلومات عن كريم الوقاية من أشعة الشمس؟ فأنتِ تستخدمينه لحماية بشرتك من تأثيرات هذه الأشعة الضارة.

من المهم ألا تترددي في السعي إلى اكتشاف فوائد هذا الكريم وكيفية اختياره.

إليك أبرز ما عليك معرفته من معلومات تتعلق بكريم الوقاية من أشعة الشمس.

فوائد كريم الوقاية

من المهم أن تعرفي بعض المعلومات المفيدة عن كريم الوقاية من أشعة الشمس. وأبرزها أنه يقدم لبشرتك العديد من الفوائد.

الحدّ من تأثير أشعة الشمس ومن خطر الإصابة بسرطان الجلد.

تأخير المعاناة من شيخوخة البشرة، فمن المعروف أن الأشعة فوق البنفسجية تسبب تشكل الشوارد الحرة التي تؤثر سلبيًا على تكوين الكولاجين، والنتيجة أن البشرة تفقد مرونتها فتظهر عليها التجاعيد والبقع كما أنها تتعرض للجفاف.

طريقة اختيار كريم الحماية

من الخطأ أن تختاري كريم الحماية بطريقة عشوائية، ففي هذه الحالة من الأفضل أن تتبعي بعض القواعد.

مؤشر الحماية

من المهم الانتباه إلى درجة الحماية المحددة على الأنبوب. وهي عادة ما تتراوح ما بين 15 و50 SPF. ومن أجل حماية البشرة السمراء؛ يمكن أن يتم اختيار الكريم بدرجة 15 إلى 25 فقط.

أما البشرة الحنطية؛ فمن الأفضل أن تتم حمايتها بمنتج بدرجة وقاية تصل إلى 30.

ومن المهم أن يطبق على البشرة فاتحة اللون كريم بدرجة حماية لا تقل عن 50.

وفي حال التعرض المكثف أي لساعات طويلة لأشعة الشمس، من المهم في كل مرة؛ اختيار درجة حماية أعلى من تلك المناسبة لنوع البشرة.

النوعية

من المهم اختيار المنتج بنوعية تناسب المنطقة التي سيتم تطبيقه عليها، فعلى بشرة الوجه يجب تطبيق الكريم، أما للأنف ومحيط العينين فالأفضل اختيار قلم الحماية، ومن أجل وقاية الجسم من تأثير الأشعة ما فوق البنفسجية؛ ينصح الخبراء باختيار الجل، السبراي أو الحليب.

متى وكيف تطبقين كريم الوقاية من الشمس؟

لكي تستفيدي من هذا الكريم إلى أقصى حد؛ من المهم أن تتبعي بعض التعليمات أثناء تطبيقه على بشرتك.

طبقيه يوميًا بعد وضع كريم النهار أو قبل تطبيق المكياج حتى في أيام البرد، فهذا يمنع تأثر البشرة بالكثير من العوامل الضارة.

من الأفضل أن تفعلي هذا قبل 30 دقيقة من وقت تعرضك لأشعة الشمس. وكرري ذلك مرة كل ساعتين.

قبل أن تضعي المنتج على وجهك، احرصي على أن تكون بشرته جافة.

ضعي طبقة سميكة منه على كل مساحة الوجه، وذلك عن طريق القيام بحركات دائرية بواسطة الأصابع، فهذا يساعد على نفاذ المنتج إلى داخل البشرة.

لا تنسي بعض المناطق مثل الأذنين والإبطين والرقبة والجزء الداخلي من المرفقين والركبتين.

تجنبي التعرض لأشعة الشمس بين الساعتين 12 ظهراً والرابعة من بعد الظهر.

وإلى جانب تطبيق كريم الوقاية من أشعة الشمس؛احرصي على أن ترطبي بشرتك باستمرار، افعلي هذا عن طريق تطبيق الكريم المناسب ومن خلال شرب لتر إلى لترين من الماء يوميًا.