متلازمة النفق الرسغي.. مرض موظفي العمل المكتبي
أكدت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب ارتفاع خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي لدى موظفي العمل المكتبي.
وتحدث هذه المتلازمة بسبب تضيق العصب في معصم اليد نتيجة العمل المكتبي على الحاسوب لفترات طويلة.
وحددت الرابطة أعراض هذه المتلازمة بخدر ووخز في أصابع اليد خاصة الإبهام، السبابة، والوسطى، ويمتد الألم لاحقا ليشمل الساعد، وصولا إلى منطقة الكتف ومؤخرة العنق، وقالت إن الألم يظهر بشكل عام ليلا.
وأكدت أهمية الاكتشاف المبكر للمرض، والذي يساعد على منع تعرض العصب لزيادة في الضرر، حيث يتم التخفيف عنه من خلال تركيب جبيرة أو علاجه بالكورتيزون لمدة قصيرة.
أما في حال كانت المتلازمة في مرحلة متقدمة فيجب على المريض إجراء عملية جراحية لتجنب حدوث قصور في حركة اليد أو ضمور عضلي.
وللوقاية من متلازمة النفق الرسغي نصحت الرابطة الألمانية موظفو العمل المكتبي بأخذ استراحات بين الحين والآخر، وعدم العمل لأوقات طويلة، واستخدام لوحة مفاتيح وفأرة بتصميم مريح أثناء العمل.
