تواجه صعوبات في حفظ المعلومات؟ .. إليك الحل

لا يتوقف بحث الكثيرين عن الطرق والطقوس التي من الممكن أن تساعدهم على تعزيز ذاكرتهم لحفظ النصوص المكتوبة سواءً لاسترجاعها بغرض الدراسة أو غيره، حيث أشارت دراسة أجرتها جامعة “واترلو” الكندية أن قراءة النصوص بصوت عالٍ يُساعد القاريء على حفظ النصوص والمعلومات.

وتُظهر نتائج الدراسة إلى أن إضافة تزامن عنصر نشط كالصوت المُرتفع مع نشاط قراءة الكلمة يزيد من حجم تأثير الكلمة ويرسخها بالذالكرة الأمر الذي يُساهم بفاعلية في التعلم السريع، بحسب ما نقلته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن البروفيسور، كولين ماكليود.

وقيم المشرفون على الدراسة قدرات الحفظ لدى 95 شخصاً ضمن مرحلتين، قاموا خلال الأولى بقراءة نصوص مكتوبة بصمت، وفي الثانية قرأوا نصوصاً أخرى بالصوت العالي، لتُظهر النتائج قدرتهم على تذكر النصوص المقروءة بصوت عالي اكثر من غيرها.

ويُذكر أن لممارسة التمرينات الرياضية تأثيرات إيجابية كبيرة على قدرة الذاكرة