تجنب الاستحمام بالماء الساخن.. لهذه الأسباب

مع دخولنا في فصل الشتاء يرغب العديد من الأشخاص في الحصول على مزيد من الدفء، فيلجؤون إلى الاستحمام بماء حار للغاية، الأمر الذي قد ينعكس بشكل سلبي على أجسادهم كما أكد خبراء الصحة.

وأكد خبير الأمراض الجلدية الكوري الجنوبي سانغ جون، أن الاستحمام بالماء الشديد السخونة يساهم في فقدان الطبقة “المتقرنة” من الجلد، مما يؤدي إلى إصابة الإنسان بالحساسية، لأن هذه الطبقة تحتوي على حوالي 20 خلية من الخلايا المسطحة.

كما أكد أن الاستحمام بالماء الساخن سوف يؤدي إلى فقدان مجموعة من الدهون المفيدة للجسم، بالإضافة إلى فقدان الطبقة الواقية للجلد، الأمر الذي يسبب جفافا في البشرة.

وأوصى الخبير الكوري الأشخاص الراغبين بالاستحمام بتدفئة مياه الاستحمام بحرارة 40 درجة لحوالي 10 دقائق.

ونبه الخبير الأشخاص الذين يستحمون بشكل يومي على ضرورة التقليل من استخدام المنتجات الكيميائية كالصابون والشامبو، لأن كثرة استخدامها يؤدي إلى حدوث جفاف البشرة.