“الحليب الذهبي” سلاحك لمواجهة أمراض الشتاء

تتعدد الأمراض التي يصاب بها الإنسان في فصل الشتاء، ولكن خبراء التغذية وجدوا أن بإمكان الشخص وقاية نفسه من هذه الأمراض بشرب الحليب الذهبي.

والحليب الذهبي مشروب يتكون من الحليب يضاف إليه كركم، وقرنفل، وهال، وقرفة، وزنجبيل، وفلفل، لتساهم جميع هذه المكونات في جعل لون الحليب ذهبيا.

ويحتوي هذا المشروب على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية كالحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة التي تمنع الإصابة بالجلطات وتحمي القلب.

وللحليب الذهبي فوائد عديدة لجسم الإنسان، فهو يقي الإنسان من الإصابة بأمراض الشتاء المختلفة كالزكام، كما يعالج الالتهابات الحادة في الجسم، ويحسن المزاج، ويحد من الاكتئاب، ويمنع الإصابة بالزهايمر، ويقوي الذاكرة.

الجدير بالذكر أن هذا المشروب حل مثالي للأشخاص الراغبين بإنقاص وزنهم، فالتوابل الموجودة فيه تساهم في حرق السعرات الحرارية.