الحلويات في رمضان.. ما هي مضار الإكثار منها؟

يحرص كثيرون على تناول الحلويات في شهر رمضان بعد الإفطار، ويشتهر بها هذا الشهر، ولكن كثرتها تمثل خطورة على حياة الإنسان.

وعلى الرغم من أنها تمد الجسم بالطاقة إلا أن استهلاكها بكميات كبيرة قد يؤدي إلى الإصابة بالانسداد في الشرايين، والتسبب في حدوث الجلطات القلبية والدماغية.

وينصح خبراء التغذية بعدم الإكثار من الحلويات بعد الإفطار، حيث من الممكن أن تتسبب في الإصابة بالسمنة بسبب السكريات والسعرات الحرارية التي توجد بها