أسرار لا تهملها من أجل بشرتك خلال الصيام. اعرف أكثر

تعتبر البشرة من أكثر أجزاء الجسم تأثرا بالصيام، لذلك يجب أن نوفر لها العناية الكافية والترطيب الدائم،كي لا تتعرض للجفاف الذي يؤدي إلى ظهور التجاعيد في وقت مبكر، وزيادتها بسرعة كبيرة خاصة بشرة الوجه، لذلك يجب أن يتم ترطيب البشرة، وذلك بخطوات بسيطة، تتمثل في استخدام الغسول المناسب، وأيضا يجب أن يكون الماء المستعمل في غسل الوجه باردا حتى يساعد على شدّ البشرة
ويوصي الأطباء بشرب كميات كافية من المياه والسوائل خصوصاً خلال فترة الإفطار حتى يتم تعويض حرمان البشرة من المياه خلال عدد ساعات الصيام في نهار رمضان، كما يجب تقشير البشرة مرة أسبوعياً من خلال المقشرات الطبيعية والتي تتضمن خليط الليمون والسكر وزيت الزيتون، ومن ثم يتم ترطيب البشرة من خلال شرائح الخيار التي تزيد من نضارة البشرة خلال ساعات النهار، كما أن الخيار يعوض الفيتامينات والمعادن اللازمة للبشرة خلال ساعات الصوم.