أسرار صحتك تكشفها 4 علامات على وجهك
يمكن أن تكتشفي بعض أسرار صحتك من خلال عدد من الدلالات الخارجية ومنها علامات تظهر على الوجه. فهي قد تشير إلى أنك تعانين من بعض الأمراض التي تحتاج إلى علاج طبي سريع أو من مشاكل طفيفة.
وهذه أبرز أسرار الصحة التي يمكن أن تكشفها علامات الوجه.
أسرار الصحة من شكل الوجه
يساعد مظهر الوجه وبشرته أحياناً على كشف المعاناة من بعض المشاكل الصحية.
1 النحول
يمكن لنحول الوجه وبروز عظام الوجنتين أن يعني في بعض الأحيان المبالغة في ممارسة التمارين الرياضية. فهذا يؤدي إلى نقص كمية الأوكسجين التي تصل إلى البشرة وإلى منع تراكم الدهون تحتها. ولهذا يبدو الوجه بهذا الشكل.
2 الانتفاخ
على عكس الحالة السابقة قد يبدو الوجه منتفخاً بطريقة غير طبيعية. وهذا يكشف أنه لا تتم ممارسة التمارين أبداً مع المعاناة من مستوى عال من التوتر. ويؤثر هذا على إنتاج الجسم لبعض الهرمونات كما على عمل الغدة النكفية التي تقع أمام الأذنين على جانبي الوجه وتؤدي دوراً مهماً في إفراز اللعاب الضروري لهضم الطعام.
كما ينعكس التوتر سلباً على إنتاج الجسم للكولاجين ويؤدي إلى فقدان البشرة لمرونتها ويسبب احتباس الماء في الجسم واضطراب الدورة الدموية وبعض الالتهابات.
3 التجاعيد
تعتبر التجاعيد من علامات التقدم في السن. وقد تنتج عن اتباع نظام حياتي غير صحي. لكنها قد تشير أيضاً إلى اعتماد عادات سيئة مثل التدخين فضلاً عن التعرض المكثف لأشعة الشمس. وفي هذه الحالة تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى ظهور التجاعيد العميقة وخصوصاً على الجبين وفي محيط العينين.
أما تلك التي تحيط بالفم فمن الممكن أن تعني المعاناة من نقص في الفيتامين بي فيما يشير تشقق الشفاه إلى نقص في الفيتامين سي. ولهذا ينصح بالتركيز على تناول الخضار الخضراء والحمضيات.
4 الجفاف
ينتج جفاف البشر غالباً عن عدم شرب كمية كافية من الماء وعدم تطبيق كريمات الترطيب عليها. لكنه يمكن أن يدل أيضاً على النقص في الفيتامين أي.
وفي حال ترافق هذا مع المعاناة من أعراض أخرى مثل الإمساك وتساقط الشعر وزيادة الوزن غير المبررة وعدم انتظام الدورة الشهرية والشعور بالتعب فهذا يمكن أن يكشف حدوث خلل في عمل الغدة الدرقية. ولهذا يجب الانتباه جيداً إلى دلالات الوجه التي يمكن أن تكشف العديد من أسرار الصحة.
