أخصائية تغذية تحذر هذه الفئات من الإفراط في تناول التمر

حذرت أخصائية التغذية الروسية “ألينا سيتانوفا” من مخاطر الإفراط في تناول التمر لبعض الفئات، وقالت إنّ الإفراط في تناوله يلحق ضرراً كبيراً بهم.

وحددت هذه الفئات بمرضى السكري، والأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين، والأشخاص الذين يعانون من انتفاخ في البطن، وبررت الأمر لاحتواء التمر على نسبة عالية من السكر.

ودعت “سيتانوفا” المرضى إلى الامتناع عن تناول التمر بشكلٍ نهائي في حال كانت حالتهم الصحية تستوجب عدم تناول السكر.

وأوصت أخصائية التغذية الروسية، بالانتباه إلى مظهر التمر أثناء شرائه من الأسواق، والابتعاد عن اختيار التمر اللامع لاحتوائه على جلوكوز إضافي وثاني أكسيد الكبريت.