كيف يؤدي السكر إلى تعجيل الشيخوخة؟

اعتبرت مجلة “إيلي” الألمانية أن العدو الرئيسي والأول للبشرة هو السكر الأبيض، معللة هذا الحكم بأنه يعمل على تعجيل ظهور بوادر شيخوخة البشرة.

وأوضحت أن السكر الأبيض يعمل على رفع مستوى الأنسولين بالدم، الأمر الذي يؤدي إلى التهابات دقيقة بالجسم، تؤثر سلبا على الكولاجين والإيلاستين في البشرة.

وقدمت المجلة نصيحة بتقليل السكر الأبيض، من خلال استبداله بالعسل في مختلف أنواع الاستخدامات.