عالِج آلام الرأس بهذه البدائل الطبيعية.. اقرأ
![آلام الرأس](https://i0.wp.com/www.218tv.net/wp-content/uploads/2017/03/طرق-طبيعية-للتخلص-من-آلام-الصداع-1.jpg?fit=1000%2C667&ssl=1)
قال أطباء ألمان إن إمكانية الحد من الشعور بآلام الرأس والصداع النصفي أمر ممكن دون الحاجة إلى أدوية، حيث أشارت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب أنه يمكن لمريض الصداع النصفي علاج نفسه بقوة إرادته فقط.
وقالت الرابطة أن الأدوية تعمل على تثبيط الشعور بالألم من خلال الحيلولة دون توسيع الأوعية الدموية في الرأس، مؤكدة أنه يمكن للمريض القيام بذلك بنفسه من خلال التقنية العلاجية المعروفة باسم “الارتجاع البيولوجي”.
مشيرة بحسب “أ ف ب” إلى أن التقنية تساهم في تعليم المريض التحكم في العمليات التي تحدث داخل جسده بشكل لا شعوري. بما يؤدي إلى تفادي نوبات الصداع النصفي أو على الأقل يحد من الشعور بالألم عند الإصابة بها.
أما البدائل الطبيعية للعاج فهي، بحسب جرهارد مولر شفريه، رئيس الجمعية الألمانية لطب الألم، بوضع زيت النعناع على منطقة الصدغين للحد من الشعور بالألم، لافتاً إلى أن تناول الأدوية يعدّ أقل فاعلية من هذه الطريقة.